明日は母屋で行います！ご確認ください
みなさま こんにちは！
暑い日が続いていますが
お身体は大丈夫でしょうか。
明日のヨガは文化むらの母屋で行います！
こちらはエアコンが付いていないそうなので
水分とタオルを忘れずにお持ちください！
明日の最高気温は35℃
扇風機は用意していただけるとのことなので、おそらく室温は35℃までいかないと思いますが…
こまめに水分補給しましょう。
急遽明日のヨガの内容を少し変更しました。
ちょっと辛めなアーサナはやりませんっ！(笑)
ホットヨガの内容に近いかな？
気持ち良ーく動いて
気持ち良ーい汗をかきましょう！
それでは明日お会いしましょう
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